Causes et déclencheurs de rosacée | Santé au quotidien
La rosacée n’a pas de traitement curatif, mais comprendre les causes possibles et les déclencheurs de cette affection de la peau peut vous aider à calmer les rougeurs et à réduire les poussées.
L'élargissement des vaisseaux sanguins au visage et la génétique font partie des facteurs pouvant contribuer à la rosacée.
Shutterstock (2)
La rosacée est une maladie inflammatoire de la peau. Les symptômes comprennent des bouffées vasomotrices (rougeur soudaine du visage), des vaisseaux sanguins visiblement dilatés, des rougeurs persistantes, un gonflement du visage, un épaississement autour du nez (rhinophyma) et des boutons semblables à ceux de l'acné. ()
La rosacée se produit généralement sur la partie centrale du visage autour des joues et du nez, mais peut également toucher le menton, le front, les paupières et les yeux (rosacée oculaire). () La rosacée oculaire peut causer un certain nombre de symptômes oculaires, tels que des rougeurs, des larmoiements, une sensation de picotement et une vision floue. ()
La rosacée est une maladie chronique qui peut aller et venir tout au long de votre vie. (1) Comprendre ses causes et ses déclencheurs peut potentiellement réduire votre nombre de poussées, ce qui permet d'obtenir une peau plus claire et sans symptômes.
Quelles sont les causes communes de la rosacée?
Bien que la cause exacte de la rosacée soit inconnue, les experts estiment que certains facteurs peuvent jouer un rôle dans le développement de cette affection cutanée. (1) Cela comprend:
Vaisseaux sanguins anormaux
Certaines personnes atteintes de rosacée ont des vaisseaux sanguins dilatés sur leur visage, ce qui entraîne une rougeur autour des joues et du nez. Une théorie est que ces vaisseaux sanguins présentent une anomalie, ce qui les rend plus susceptibles au gonflement et à l'inflammation. La raison de cette anomalie n’est pas claire. ()
La génétique
Les antécédents familiaux ou la génétique peuvent également contribuer à la rosacée. En fait, de nombreuses personnes chez lesquelles on a diagnostiqué cette affection cutanée ont également un membre proche de la famille présentant des symptômes similaires. ()
Système immunitaire hyperactif
La rosacée peut également provenir d'un système immunitaire défaillant. C’est le travail de votre système immunitaire de vous protéger contre les infections et il fait partie intégrante de la réponse du système immunitaire de votre corps. L'inflammation agit comme un mécanisme de défense aidant votre corps à guérir et à combattre les bactéries. (,)
Parfois, cependant, le système immunitaire réagit de manière excessive en déclenchant une inflammation excessive. Cette réaction peut entraîner une dilatation des vaisseaux sanguins et une rougeur du visage.
Acariens microscopiques
La peau de tout le monde contient des acariens qui vivent près ou sur les follicules pileux. Ces acariens sont généralement inoffensifs et passent inaperçus. Mais pour des raisons qui ne sont pas claires, ces acariens semblent jouer un rôle dans le développement de la rosacée. (6) Il semble que les personnes atteintes de rosacée aient un plus grand nombre de ces acariens sur leur peau que d’autres, explique un dermatologue certifié du conseil d’administration basé à Calabasas, Californie.
Bactérie d'Helicobacter Pylori (H. pylori)
Cette bactérie vit normalement dans le système digestif ou les intestins. Bien que le lien entre et la rosacée n’a pas été prouvée, il a été constaté que certaines personnes atteintes de rosacée étaient également atteintes de cette bactérie.
Une théorie est que la bactérie stimule la production d'une protéine qui provoque la dilatation des vaisseaux sanguins. Cela rend les vaisseaux sanguins plus visibles, entraînant une rougeur persistante au visage. (4)
Cathélicidine
La cathélicidine est une protéine qui protège la peau des infections. Si vous êtes atteint de rosacée, votre peau contient peut-être trop de cette protéine, ce qui peut provoquer des rougeurs et un gonflement. (5)
Autres facteurs de risque
La rosacée peut toucher n'importe qui à n'importe quel âge, mais certaines personnes sont plus à risque. Cela inclut non seulement les personnes ayant des antécédents familiaux de rosacée, mais également les descendants de familles scandinaves ou celtiques. La rosacée est également plus fréquente chez les femmes que les hommes. (1,5)
Chez les femmes, la rosacée est plus susceptible de se produire sur les joues et le menton, tandis que les hommes sont plus susceptibles d’avoir un épaississement du nez. (1,4)
La rosacée est également fréquente entre 30 et 60 ans et a tendance à toucher les personnes à la peau claire, aux cheveux blonds et aux yeux bleus. () Le risque augmente également si vous fumez. Fumer peut provoquer la dilatation des vaisseaux sanguins.
Éliminer les idées fausses sur les causes de la rosacée
Il est également important de noter les facteurs qui ne causent pas la rosacée. La rosacée n’est pas causée par une mauvaise hygiène, ni par une maladie contagieuse ou infectieuse. Vous ne pouvez donc pas transmettre cette affection cutanée à une autre personne par contact direct ou indirect avec la peau. (1,5)
Que peut déclencher une poussée de rosacée?
La bonne nouvelle est que la rosacée peut entrer en rémission, période au cours de laquelle les symptômes disparaissent. Néanmoins, puisque la rosacée est également une maladie chronique, les symptômes peuvent réapparaître.
N'oubliez pas que tout ce qui augmente le flux sanguin dans la zone du visage peut exacerber cet état. (1)
Une fois que vous avez reçu un diagnostic de rosacée, la compréhension de vos déclencheurs peut potentiellement réduire votre nombre de poussées. Les déclencheurs courants de la rosacée comprennent:
Boissons chaudes et plats épicés
Ces deux facteurs peuvent augmenter le flux sanguin vers votre visage et provoquer des rougeurs ou une rougeur de la peau. Mais si les aliments épicés et les boissons chaudes sont des éléments déclencheurs pour certaines personnes atteintes de rosacée, ils n’affectent pas tout le monde. (1)
Pour vous aider à identifier lequel, gardez un journal alimentaire et notez tout ce que vous consommez. Votre rosacée s'aggrave-t-elle ou se dégrade après avoir mangé ou bu certaines choses? Si c'est le cas, éliminez ces éléments et voyez si votre état s'améliore.
De l'alcool
L’alcool ne provoque pas de rosacée, mais la consommation de boissons alcoolisées peut provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins dans la peau, entraînant des rougeurs et des rougeurs, déclare un dermatologue diplômé du conseil d’administration basé à Los Angeles.
Pour cette raison, évitez toute boisson alcoolisée déclenchant une torche, telle que le vin rouge, la bière, le gin, le champagne ou la vodka. (5)
Températures extrêmes
Les températures extrêmes (chaudes ou froides) peuvent également déclencher la rosacée. Vous pouvez observer une aggravation des symptômes en cas de surchauffe ou après une exposition à l’air froid ou au vent.
Éviter les bains chauds ou les saunas, ainsi que protéger votre peau du froid, peuvent potentiellement limiter les poussées. (8)
Exposition au soleil
La lumière du soleil peut également irriter la rosacée. (9) Ainsi, plus vous êtes exposé au soleil, plus vous souffrez de poussées de rosacée. Pour cette raison, vous pourriez avoir besoin de faire de SPF votre meilleur ami, recommande un dermatologue et un expert en soins de la peau certifiés par le conseil d’administration de Dallas. La crème solaire contribue non seulement à atténuer la rougeur de la rosacée, mais peut également aider les peaux à tendance acnéique, poursuit-elle.
Pour protéger votre peau et réduire le nombre de poussées, appliquez un écran solaire à large spectre d'au moins 50 FPS, restez à l'intérieur pendant la journée et portez des vêtements de protection et des lunettes de soleil pour couvrir votre peau et vos yeux. (9)
Aliments riches en histamine
Les aliments riches en histamine, tels que les produits laitiers, les crustacés, les légumineuses et les viandes fumées, peuvent également provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui peut aggraver la rosacée ou déclencher une nouvelle poussée. Éviter ces aliments peut améliorer l'apparence de votre peau. Encore une fois, utilisez un journal alimentaire pour identifier les éventuels déclencheurs d'aliments. ()
Produits de beauté
«Les personnes sujettes à la rosacée ont généralement une peau sensible et sont plus susceptibles de réagir aux divers ingrédients et produits chimiques contenus dans leurs produits de soin de la peau», explique le Dr Shainhouse. Cela peut inclure des produits contenant de l'alcool ou un astringent.
Recherchez des versions sans parfum à la place, explique Shainhouse, et utilisez un nettoyant doux pour le visage. En outre, pratiquez des soins de la peau doux – ne pas frotter ou frotter votre peau trop brutalement. Cela peut exacerber les rougeurs. (9)
Stress
Le stress déclenche également la rosacée chez certaines personnes. Prendre des mesures pour. Exercez et pratiquez des techniques de relaxation comme le yoga ou respiration profonde. Choisissez des entraînements de faible intensité, extrêmes ou. (5)
Parmi les autres déclencheurs rapportés de la rosacée, on peut citer les modifications hormonales (telles que la ménopause) et certains médicaments, tels que les corticostéroïdes ou ceux prescrits pour traiter l'hypertension. (1,5)
Mot de la fin sur les causes et les déclencheurs de la rosacée
Si vous présentez des signes ou des symptômes de cette maladie, parlez-en à votre médecin. Bien qu'il n'existe aucun traitement curatif contre la rosacée, cela peut vous aider à la contrôler. Si elle n'est pas traitée, la rosacée peut évoluer et entraîner des complications telles qu'une rougeur permanente ou une accumulation de tissu autour du nez. (1)
