Hay innumerables suplementos en el mercado que dicen ofrecer una manera rápida de perder el exceso de peso.

Los supresores del hambre son tipos de suplementos que actúan reduciendo el apetito, reduciendo así el consumo de alimentos y promoviendo la pérdida de peso.

Aunque algunos tipos de supresores del apetito sólo pueden ser recetados por un médico, muchos están disponibles sin receta médica.

Aquí hay una revisión de 12 inhibidores del apetito de venta libre, su eficacia y seguridad.

1. Ácido linoleico conjugado (CLA)