Comment réduire la honte et la stigmatisation lorsque vous avez une MST

Comment réduire la honte et la stigmatisation lorsque vous avez une MST
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Si vous avez récemment appris que vous souffriez d'une maladie sexuellement transmissible (MST), également appelée infection sexuellement transmissible, vous vous sentirez peut-être envahi par des émotions. Vous pouvez vous sentir en colère, honteux ou même sale. Vous voudrez peut-être vous en vouloir ou à quelqu'un d'autre. Vous pouvez être dérouté par ce que les MST signifient réellement pour votre santé et celle de votre partenaire, ainsi que pour votre bien-être et votre bonheur futurs.

Ou peut-être que vous n’avez même pas encore été définitivement, mais vous avez remarqué une plaie ou des symptômes qui vous font penser que vous pourriez avoir une MST. Vous craignez peut-être de consulter un professionnel de la santé de peur de vous entendre dire que vous avez une MST.

Pour beaucoup de gens, le pire avec une MST est la peur et la honte qui ont tendance à les accompagner.

Surmonter la stigmatisation liée aux MST en apprenant les faits

«Toute MST fait l’objet d’une stigmatisation qui touche toutes les personnes diagnostiquées (MST)», explique un psychologue à Pittsford, dans l’État de New York. «Les gens ont honte, ils sont endommagés et personne ne les voudra à l’avenir.»

En apprenant sur les MST et sur leur capacité de gestion, vous pouvez atténuer ces sentiments, explique le Dr Henderson.

Tout d’abord, rappelez-vous que peu de MST mettent la vie en danger. «Avec un traitement approprié, la plupart des MST ont très peu d'impacts sur la santé. Les gens peuvent avoir le sentiment d'avoir une MST comme un inconvénient qu'ils peuvent gérer de manière appropriée et responsable », a déclaré Henderson.

Vous pouvez avoir une bonne vie malgré une MST. La plupart des MST peuvent être traitées, et certaines sont curables, mais pas toutes. Les MST pour lesquelles il n'y a pas encore de remède, comme par exemple, peuvent toujours être gérables avec des soins appropriés.

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Demander de l'aide médicale pour prendre le contrôle de votre santé

Si on vous a diagnostiqué une infection sexuellement transmissible, parlez-en à un professionnel de la santé. Ne comptez pas trop sur les informations d’Internet.

«Internet peut fournir des ressources générales, mais un médecin pourra discuter de ce qui se passe spécifiquement avec vous et faire preuve d'empathie», déclare Henderson. «Un professionnel de la santé peut vous aider à voir que vous n’êtes pas une mauvaise personne. Ce n’est pas une peine à perpétuité.

Un fournisseur de soins de santé peut également vous dire:

  • Quelles options de traitement sont disponibles pour vous
  • Comment ne pas transmettre l'infection à d'autres personnes
  • Quelle est la meilleure méthode pour éviter de contracter de nouvelles MST ou de se réinfecter avec une MST curable que vous avez déjà eue?

Si vous n’êtes pas à l’aise pour parler à votre fournisseur de soins de santé primaires ou si vous n’en avez pas actuellement, recherchez une clinique spécialisée dans les MST ou une santé sexuelle dans votre région pour un diagnostic, un traitement et des conseils pour protéger votre santé sexuelle à l’avenir.

Si vous avez une MST, vous avez beaucoup de compagnie

Les MST sont incroyablement communes.

«Les États-Unis ont toujours les taux de MST les plus élevés du monde industrialisé», a déclaré le directeur exécutif de la Coalition nationale des directeurs de MST. En 2013, 1 752 285 cas de, et. Ont été déclarés aux États-Unis. En 2017, il y avait 2 294 821 cas.

Selon Harvey, les coupes budgétaires massives consenties ces dernières années aux départements de la santé des états et locaux ont fortement contribué à ces chiffres élevés. Un autre facteur important concerne les gens ordinaires et les MST, ou simplement ne pas en discuter, en grande partie à cause de la stigmatisation. Les prestataires de soins de santé et leurs patients doivent apprendre les faits et gérer leurs réactions émotionnelles après avoir discuté des MST.

Selon Planned Parenthood, la moitié des Américains obtiendront une MST au cours de leur vie et la plupart ne le sauront jamais. Mais même une MST sans symptômes peut causer des dommages – par exemple, certaines infections peuvent causer de la stérilité – et peut être transmise à d'autres personnes, qui peuvent à leur tour les transmettre à d'autres personnes.

Avoir une MST ne dit rien de vous en tant que personne. Quiconque a des relations sexuelles peut contracter une MST, peu importe son identité ou son orientation sexuelle.

Vous pouvez en avoir un à n'importe quel âge et que vous ayez un partenaire toute votre vie ou 101 partenaires. Riches et pauvres, éduqués ou non, athlètes et rats de bibliothèque, tout le monde peut potentiellement contracter des MST.

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Vos partenaires ont besoin de savoir rapidement sur les MST

Vous avez fini de vous faire honte, non? C’est important, car certaines personnes atteintes de MST et qui ont subi une stigmatisation plus forte étaient moins susceptibles d’avertir leurs partenaires. Ces personnes étaient également, quand ils pouvaient le faire facilement et en toute sécurité.

«Honte liée aux IST…. (peut) compromettre le dépistage des IST, le traitement et la notification du partenaire », ont écrit les auteurs de.

Vous pouvez gérer ce processus de communication. Suivez ces conseils pour notifier votre / vos partenaire (s):

Soyez des faits. Une fois que vous avez connaissance de votre diagnostic de MST et que vous vous sentez maître de vous-même, il est temps d’en informer votre ou vos partenaires. «Vous voulez paraître calme et confiant, sans honte ni traumatisme», déclare Henderson. Votre sang-froid peut aider l’autre personne ou les autres personnes à gérer les informations plus calmement.

Envisagez de prendre rendez-vous avec votre partenaire pour des soins de santé. Si vous avez un partenaire engagé, vous voulez transmettre l’idée que la MST peut être traitée ensemble, dit Henderson. Dans de telles situations, il peut être logique de consulter un prestataire de soins de santé pour obtenir des réponses à toutes vos questions.

Si votre partenaire refuse de consulter un médecin, vous pourrez peut-être lui apporter le bon médicament. C'est appelé .

Essayez de parler en face à face. Si vous êtes proche de cette personne, parlez-lui en personne et non par des moyens numériques. «Pas de SMS, ni de messages électroniques, ni de télégrammes chantés», conseille la directrice exécutive du projet STD, une initiative visant à réduire la stigmatisation associée aux MST.

Même si vous n'êtes pas proche de vos partenaires, essayez de parler en personne. Vous pouvez les aider à traiter les informations difficiles plutôt que de les laisser seuls avec elles.

Mais l’essentiel est d’en parler à vos partenaires sexuels. Vous pouvez choisir d'utiliser des services anonymes pour que vos partenaires sachent qu'ils doivent être testés et éventuellement traités. Les entreprises qui effectuent des tests STD peuvent également fournir ce service.

Conseils pour parler avec un partenaire de longue date ou nouveau

Si vous êtes dans une relation, entendre que vous avez une MST peut vous faire douter de la fidélité de votre partenaire, mais avant d’assumer le pire, souvenez-vous que les MST ne se manifestent pas toujours rapidement. Vous ou votre partenaire avez peut-être été infecté avant votre réunion, sans vous en rendre compte.

Les éléments suivants peuvent vous aider à parler avec un partenaire de longue date ou un nouveau:

Mettez-vous à la place de l'autre personne. Que voudriez-vous que quelqu'un d'autre fasse et dit s'il partage son diagnostic de MST avec vous?

Adoptez une approche directe, honnête et ouverte. Dites quelle MST vous avez et comment vous l'avez attrapée, si vous le savez. Être disposé à parler et à répondre aux questions peut aider votre partenaire à se sentir à l'aise.

Donnez à la conversation le temps et l’espace nécessaires pour s’écouler naturellement. Écoutez attentivement au lieu de parler constamment. Votre partenaire peut être choqué ou paniqué ou avoir beaucoup de questions. Ou ils peuvent simplement vouloir réfléchir aux nouvelles.

Ne forcez pas un partenaire de longue date à prendre des décisions immédiates concernant le sexe ou votre relation. Vous voudrez peut-être accepter et vous rassurer après avoir abordé un sujet aussi difficile, mais votre partenaire aura peut-être besoin de marge de manoeuvre. Préparez-vous à dire quelque chose comme: «Je réalise que vous voulez probablement réfléchir à tout cela», puis laissez-leur un espace pour le faire.

Soyez ouvert aux questions. Dans la mesure du possible, fournissez à votre partenaire des informations sur la maladie. Mais si vous n'êtes pas en mesure de répondre à toutes leurs questions, proposez-leur de consulter un fournisseur de soins de santé – et pas seulement de rechercher en ligne – pour en savoir plus.

Même lorsque vous suivez toutes ces étapes, les conversations sur les MST peuvent ne pas toujours se dérouler comme vous le souhaitez. Vous ne pouvez pas contrôler ce que les autres pensent ou ressentent.

Peu importe le résultat obtenu avec une personne, soyez fier d’être honnête à propos des MST. Selon Henderson, «En ayant (ces conversations), vous faites partie des personnes les plus fortes. Vous faites vraiment une différence dans la conversation (sur la lutte contre) la stigmatisation. "

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