Quelles sont les obsessions et les compulsions courantes?


Santé au quotidien: Quelles sont les obsessions et les compulsions les plus courantes chez les personnes atteintes de TOC?

Jeff Szymanski, PhD ()

Obsessions: pensées, images ou impulsions qui se répètent et se sentent hors du contrôle de la personne. La personne ne veut pas avoir ces idées. Il ou elle les trouve dérangeants et indésirables, et sait généralement qu’ils n’ont pas de sens. Ils viennent avec des sentiments inconfortables, tels que la peur, le dégoût, le doute ou le sentiment que les choses doivent être faites de manière "juste comme il faut". Ils prennent beaucoup de temps et entravent des activités importantes que la personne valorise. Compulsions: comportements ou pensées répétitifs qu'une personne entreprend pour neutraliser, contrecarrer ou faire disparaître ses obsessions. Les personnes atteintes de TOC réalisent qu'il ne s'agit que d'une solution temporaire, mais sans un meilleur moyen de s'en sortir, elles comptent sur la contrainte comme une évasion temporaire. Les compulsions peuvent également inclure l’évitement des situations qui déclenchent des obsessions. Les compulsions prennent du temps et entravent les activités importantes que la personne valorise.

Obsessions communes dans le TOC

Contamination:

  • Fluides corporels (exemples: urine, fèces)
  • Germes / maladie (exemples: herpès,)
  • Contaminants environnementaux (exemples: amiante, rayonnement)
  • Produits chimiques ménagers (exemples: nettoyants, solvants)
  • Saleté

Perdre le contrôle:

  • Peur d'agir sur l'impulsion de se faire du mal
  • Peur d'agir sur une impulsion de nuire à autrui
  • Crainte d’images violentes ou horribles dans l’esprit
  • Peur de semer des obscénités ou des insultes
  • Peur de voler des choses

Nuire:

  • Peur d'être responsable de quelque chose de terrible qui se passe (exemples: incendie, cambriolage)
  • Peur de nuire à autrui du fait de ne pas être assez vigilant (exemple: laisser tomber par terre quelque chose qui pourrait faire glisser quelqu'un et se faire mal)

Perfectionnisme:

  • Préoccupation concernant la régularité ou l'exactitude
  • Préoccupation face au besoin de savoir ou de se souvenir
  • Peur de perdre ou d'oublier des informations importantes en jetant quelque chose
  • Incapacité de décider de conserver ou de jeter des objets
  • Peur de perdre des choses

Pensées sexuelles non désirées:

  • Pensées ou images sexuelles interdites ou perverses
  • Impulsions sexuelles interdites ou perverses envers les autres
  • Obsessions sur l'homosexualité
  • Obsessions sexuelles impliquant des enfants ou de l'inceste
  • Obsessions sur le comportement sexuel agressif envers les autres

Obsessions religieuses (scrupulosité):

  • Préoccupation d'offenser Dieu ou inquiétude de blasphème
  • Souci excessif du bien / du mal ou de la moralité

Autres obsessions:

  • Préoccupation de contracter une maladie physique ou non (pas par contamination, comme le cancer)
  • Idées superstitieuses sur les numéros chanceux / malchanceux, certaines couleurs

Compulsions communes dans les TOC

Lavage et nettoyage:

  • Se laver les mains de manière excessive ou d'une certaine manière
  • Douche excessive, bain, brossage des dents, toilettage ou toilette
  • Nettoyage excessif d'objets ménagers ou d'autres objets
  • Faire d'autres choses pour prévenir ou éliminer le contact avec les contaminants

Vérification:

  • Vérifier que vous n'avez pas / ne ferez pas de mal aux autres
  • Vérifier que vous ne vous êtes pas mal fait
  • Vérifier que rien de terrible ne s'est passé
  • Vérifier que vous n'avez pas commis d'erreur
  • Vérification de certaines parties de votre condition physique ou de votre corps

Répéter:

  • Relire ou réécrire
  • Répéter des activités de routine (exemples: entrer ou sortir d'une porte, se lever ou se lever d'une chaise)
  • Répétition de mouvements corporels (exemple: tapoter, toucher, clignoter)
  • Répéter des activités en "multiples" (exemples: effectuer une tâche trois fois car trois est un nombre "bon", "juste", "sûr")

Compulsions mentales:

  • Révision mentale des événements pour prévenir les préjudices (à soi-même, aux autres, pour éviter des conséquences terribles)
  • Prier pour prévenir les dommages (à soi-même, aux autres, pour éviter des conséquences terribles)
  • Compter tout en effectuant une tâche pour se terminer par un "bon", "bon" ou "sûr" nombre
  • "Annuler" ou "Annuler" (exemple: remplacer un mot "mauvais" par un mot "bon" pour l'annuler)

Autres compulsions:

  • Collecte d'objets générant un encombrement important à la maison (également appelée thésaurisation)
  • Mettre les choses en ordre ou arranger les choses jusqu'à ce que ça "se sente bien"
  • Dire, demander ou avouer pour se rassurer
  • Éviter les situations qui pourraient déclencher vos obsessions

Jonathan Abramowitz, PhD ()

Les obsessions les plus courantes sont: les craintes de contamination / germes, de causer des dommages (peut-être en heurtant quelqu'un avec une voiture que vous ne voulez pas dire), de commettre des erreurs (en laissant la porte ouverte), de catastrophes (en provoquant un incendie), certains chiffres (comme 13 et 666), pensées violentes non désirées (penser à faire du mal à un être cher), pensées blasphématoires (maudire Dieu), pensées sexuelles (que se passe-t-il si je suis un agresseur d'enfants, un gay ou si je veux avoir des relations sexuelles avec ma mère?), Un besoin pour la symétrie et l'exactitude, et penser que quelque chose ne va pas du tout avec votre corps (et si j'ai un cancer?). Un thème général est que les obsessions concernent des situations dans lesquelles il existe un certain degré d’incertitude (que se passe-t-il si «X» se produit et que je n’ai pas fait assez pour l’empêcher?) Les rituels impulsifs consistent uniquement à essayer d’être rassurés et sûrs. Par exemple, se laver pour éliminer les germes, prier pour contrer les pensées blasphématoires ou sacrilèges qui pourraient conduire à aller en enfer, vérifier que les portes sont verrouillées ou les gens vont bien, mettre de l'ordre dans les choses (organiser), répéter d'autres comportements pour se débarrasser de une pensée (allumer et éteindre une lumière jusqu'à ce qu'une mauvaise pensée s'en aille). Les rituels mentaux qui se déroulent uniquement dans l’esprit de la personne sont également courants.

Steven J. Brodsky, PsyD ()

Il existe des milliers de formes de TOC, aussi uniques que chaque individu. Ils ne se limitent pas à ceux que vous voyez à la télévision avec des thèmes de vérification, de nettoyage germaphobe, de commande, de perfectionnisme, de thésaurisation, d'hypocondrie, etc. Ils peuvent également impliquer un trouble dysmorphique corporel, une scrupulosité, un TOC religieux, un TCO relationnel (ROCD) dans lequel les gens se demandent s'ils aiment leur partenaire ou, inversement, le HOCD (homosexualité OCD) dans lequel le patient doute de son orientation sexuelle. Le TOC peut même prendre une forme absurde, avec des questions métaphysiques sans réponse, une chanson qui reste gravée dans votre esprit, qui vous fait penser à avaler ou à cligner des yeux, etc.

Charles H. Elliott, PhD, et Laura L. Smith, PhD ()

Les obsessions les plus courantes sont la peur de la contamination, le fait de laisser des appareils ou des portes déverrouillées, la crainte d’agir de façon honteuse ou humiliante, la gêne causée par le dérèglement, les craintes extrêmes liées aux superstitions telles que les chiffres ou les couleurs malchanceux et les craintes excessives objets de toutes sortes. Les compulsions courantes incluent le nettoyage excessif et le lavage des mains; vérifier à plusieurs reprises les portes, les serrures, les appareils électroménagers, etc. rituels conçus pour éviter le contact avec des objets superstitieux; utiliser des prières ou des chants pour empêcher les mauvaises choses de se produire; organiser et réorganiser des objets; et accumuler un grand nombre d'objets ordinaires.

Kenneth Schwarz, PhD ()

Certaines obsessions courantes consistent à devenir contaminé, à devenir trop agressif, à avoir des pensées sexuelles persistantes, à être sujet à des blessures ou à une maladie. Il y a aussi la scrupule religieuse, où une personne a des pensées non voulues et blasphématoires selon lesquelles elle doit travailler dur pour garder le contrôle de son contrôle et hors de son esprit, elle ne doit donc pas les laisser échapper, ce qui la rend si anxieuse. L'élément commun à toutes ces obsessions sont des pensées persistantes et non désirées qui provoquent une anxiété considérable. Les compulsions habituelles utilisées pour se débarrasser de ces obsessions entrent dans les rubriques suivantes: vérification, nettoyage, rituels de décontamination, comptage, mise ou maintien des choses dans un certain ordre.

Charlotte M. Scott ()

Les obsessions et les compulsions les plus courantes sont la peur des germes et de la maladie, le lavage constant des mains, l’utilisation de lingettes javellisantes pour manipuler les objets de la vie quotidienne que les autres ont touchés et une contrainte écrasante à nettoyer et éventuellement à amasser. Une personne peut être envahie par l’anxiété en marchant sur un terrain de football et en voyant des pelures d’orange, des emballages de bonbons ou des bouteilles d’eau vides et veut désespérément débarrasser le terrain des ordures et du fouillis, mais l’obsession plus vive de ne pas toucher les articles à cause des germes et Les bactéries créent le besoin de contrôler les autres pour ramasser les objets. Beaucoup de personnes souffrant de TOC deviennent des accumulateurs provoqués par la mort d'un être cher et par le sentiment qu'ils doivent tout garder pour protéger leurs souvenirs.

Barbara Tako ()

Une personne atteinte de TOC pourrait avoir peur de tout jeter et avoir de forts liens affectifs avec beaucoup de choses qu'elle possède. À l'autre bout de l'échelle, une personne atteinte de TOC pourrait refuser une date de café ou une autre activité sociale pour s'en tenir à son horaire de nettoyage.

Allen H. Weg, EdD ()

Les obsessions les plus courantes sont les inquiétudes que quelque chose soit "contaminé" ce qui entraîne un évitement excessif ou un lavage excessif. Une autre contrainte commune est de vérifier le comportement, ce qui se produit lorsque l'obsession d'une personne l'empêche de se sentir sûre de quelque chose (par exemple, "Est-ce verrouillé?" "Est-il éteint?" "Est-ce que j'ai laissé cette chose derrière?") à faire avec l'identité sexuelle ("Suis-je gay?"), ce qui conduit à des tentatives de rassurer que l'on n'est pas gay. En outre, la peur de perdre le contrôle de vos impulsions, ou le sentiment d’agir et de faire quelque chose de "fou", entraînant des obsessions telles que "peut-être que je vais prendre un couteau et tuer quelqu'un avant de réaliser ce que je fais" ou " peut-être que je vais juste jeter mon corps d'un endroit élevé et me tuer. " Ces obsessions font que les gens évitent les objets tranchants ou les couteaux, ou les lieux de danger perçu, tels que la cuisine, ou les lieux élevés. En plus des contrôleurs, des thésaurisateurs et des OCD agressifs, comme décrit ci-dessus, il existe également des commandes d'OCD, de comptage d'OCD, d'OCD de symétrie et de thésaurisation d'OCD (bien que des recherches aient démontré récemment que cette dernière forme peut être un trouble différent).